Какие 8 заболеваний вызывают ощущение холода?

Ощущение холода – это нормальное состояние, которое мы испытываем, например, при снижении климатических температур. Тем не менее, ощущение холода может также появиться как следствие некоторых заболеваний. Поэтому необходимо наблюдать, при каких условиях это происходит и появляются ли при этом другие симптомы.

8 заболеваний, вызывающих ощущение холода

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале “Extreme Physiology & Medicine”, у женщин естественная переносимость холода ниже, чем у мужчин. Причины этого до сих пор неизвестны. По-видимому, это связано с тем, что женщины имеют более низкую скорость метаболизма в состоянии покоя.

Между тем чувство холода, возникающее внезапно и продолжительно даже в теплые дни, может быть симптомом наличия какой-то проблемы со здоровьем. По этой причине после возникновения такого рода дискомфорта, особенно в сочетании с другими симптомами, следует обратиться за медицинской помощью.

Анемия – это состояние, для которого характерен дефицит гемоглобина в крови. Гемоглобин – это белок, отвечающий за транспортировку кислорода в клетки организма. Недостаток эритроцитов приводит к развитию анемии, которая, в свою очередь, вызывает у человека ряд симптомов, в том числе и ощущение холода, по данным Клиники Мэйо.

Другими симптомами могут быть:

• Усталость
• Бледность
• Нерегулярное сердцебиение (нарушение сердечного ритма)
• Затрудненное дыхание во время физических нагрузок
• Головокружение
• Боль в груди

В публикации на сайте американской некоммерческой организации AARP подчеркивается, что заболевание почек может быть одним из факторов, вызывающих постоянное ощущение холода. Причина? Почки не работают должным образом, чтобы фильтровать кровь и имеют тенденцию накапливать опасные отходы, которые влияют на появление подобных симптомов.

3. Плохая циркуляция крови

Некоторые люди даже при нормальной температуре тела испытывают ощущение холода в определенных частях своего тела, как правило, в конечностях. Вне зависимости от времени года, зимой и летом, у таких людей постоянно холодные руки и ноги.

Иногда их конечности приобретают синеватый оттенок и даже могут становиться нечувствительными к раздражителям на какое-то время. Все это может указывать на наличие проблем с кровообращением.

Другие симптомы могут включать в себя:

• Покалывание
• Онемение
• Боль в конечностях
• Мышечные спазмы

Болезнь Рейно – это нарушение кровообращения, которое, как отмечается в обзоре, опубликованном в журнале Missouri Medicine, заставляет людей всегда чувствовать холод в руках и ногах.

Это ощущение может возникать спорадически, приступами. Они могут длиться от нескольких минут, до нескольких часов. Когда человек испытывает чувство холода, рекомендуется помассировать “пораженные” части тела, чтобы улучшить циркуляцию крови и, таким образом, немного их согреть.

У людей, страдающих болезнью Рейно, беловатый оттенок конечностей. Помимо ощущения холода, руки и ноги могут неметь или становиться сверхчувствительными.

Если вы страдаете от чувства холода и усталости, у вас сухая кожа, ломкие волосы, а еще вы вдруг стали стремительно набирать вес, то, возможно, это связано с гипотиреозом.

Люди, у которых есть проблемы с щитовидной железой, обычно имеют пониженную температуру тела и повышенную чувствительность к холоду. Об этом сказано в публикации в Национальном центре биотехнологической информации (National Center for Biotechnology Information, США).

Гормоны щитовидной железы выполняют функцию регулирования температуры тела. И если в их выработке происходят какие-то изменения, может появиться ощущение холода.

Кроме того, щитовидная железа регулирует обмен веществ и различные реакции организма. И если она не вырабатывает достаточного количества своих гормонов, это приводит к замедлению метаболизма.

Когда приток крови к ногам и рукам ограничен, человек начинает испытывать ощущение холода. Это может быть связано с нарушением работы кровеносных сосудов (проблемы со свертываемостью крови, атеросклероз).

Часто такие расстройства приводят к появлению беловатого или синеватого оттенка кожи кистей и стоп, вызывают чувство покалывания. А кожа при этом у человека холодная.

Пациенты, страдающие диабетом, как правило, имеют больше проблем с кровообращением. По этой причине они часто испытывают ощущение холода. Кроме того, если его не лечить должным образом, это может привести к повреждению нервов, которое вызывает холод, особенно в ногах. Другими симптомами этого заболевания могут быть:

• Частое мочеиспускание
• Жажда или чрезмерный голод
• Затуманенное зрение
• Раны, которые долго заживают
• Хроническая усталость

Для того чтобы человек чувствовал себя комфортно, он должен иметь температуру тела около 37 ° С и адекватный индекс массы тела. Если же индекс массы тела резко падает, как в случае человека с анорексией, человек может испытывать ощущение холода, среди других симптомов. И все это в результате декомпенсации, испытываемой организмом.

Нездоровая диета с низким содержанием питательных веществ приводит к тому, что человек начинает чувствовать себя легким и изможденным. Своевременное лечение очень важно, так как его отсутствие приводит к серьезным осложнениям.

Рекомендации: как уменьшить ощущение холода

Когда ощущение холода появляется вместе с другими симптомами, лучше всего обратиться к врачу, чтобы получить диагноз и своевременное лечение. Тем не менее, есть некоторые общие меры, которые могут способствовать облегчению этого симптома. Они включают в себя:

• Выполнение физических упражнений
• Поддержание необходимого уровеня увлажнения организма
• Отказ от курения и потребления алкоголя
• Сбалансированный рацион питания:
  • овощные и куриные бульоны
  • репчатый лук, чеснок и имбирь
  • орехи и продукты, богатые жирными кислотами Омега-3

  Если чувство холода является результатом низкой температуры окружающей среды, то рекомендации классические: потеплее одеться и потреблять горячие напитки и блюда. А если это ощущение никак не связано с погодой, возможно, у вас имеются проблемы со здоровьем. И тогда следует записаться к врачу и начать лечение.

  📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎