Как научиться управлять своей жизнью. Энергия Внимания

Законы управления собственной жизнью и энергией довольно просты. В этой статье о том, как направить фокус внимания на достижение желаемого, снизить влияние внешних событий и научиться управлять жизнью.

Успех, благополучие и счастье человека подчиняются закону движения энергии. Чтобы научиться контролировать собственную жизнь, нужно помнить: энергия течёт туда, куда направлено внимание. Вспомните, о чём вы думали сегодня утром. Кто-то думал о неудавшихся отношениях, кто-то о людях, которые не дают ему спокойно жить. Кто-то думал о новой жене бывшего мужа, вредной свекрови или грубых коллегах.

Когда вы думаете о негативных событиях и окружении, вы отдаёте им энергию, забирая её у себя. Они управляют вашими эмоциями. Вы реагируете на внешние события, вместо того чтобы направить внутреннее внимание на действительно важные шаги. Вы обесточиваете себя, размышляя о других, испытывая при этом негативные эмоции. Человек, о котором вы думаете, за ваш счёт начнёт достигать своих целей.

Как понять, что вы правильно управляете энергией

Предположим, после расставания с мужчиной вы постоянно думали о нём. Прошло время, вы переключили внимание на новую работу, путешествие или отношения. И бывший возлюбленный неожиданно начал звонить и напоминать о себе. Так происходит, потому что он перестал получать энергию от вас и больше не управляет вашими эмоциями. Или когда вас мучает какая-то проблема, например, конфликт на работе. Если вы концентрируетесь на конфликте, размышляя о дальнейших действиях коллеги-грубияна, вы отдаёте ему бразды правления собственной судьбой.

Научитесь контролировать эмоции и мысли, чтобы ваша энергия шла на реализацию желаний, а не служение чужим целям.

Когда вы научитесь управлять фокусом внимания и сконцентрируетесь на внутренних событиях и заботе о себе, то человек, который вам докучал, станет безвредным. Его действия не возымеют эффекта, если вы перестанете придавать им значения. Не давайте другим людям подпитываться вашими отрицательными эмоциями. Поэтому так важно научиться контролировать мысли и самостоятельно выбирать вектор собственного внимания. Анализируйте свои мысли в течение дня, чтобы направить внимание на действительно важные цели.

Как перенаправить внимание

Есть техники, которые помогают концентрировать внимание на достижении целей и осознанно управлять жизнью. И упражнения, которые помогают перестать думать о болезненных событиях. На этом сайте вы найдёте большой выбор и колоссальную поддержку в выработке нового мышления, познания и понимания себя и своих реакций.

Эти инструменты с личными невероятными историями и практиками я даю в своём самом первом и самом популярном семинаре «Мои безграничные возможности», который доступен в формате видеосеминара. Задача семинара — в корне изменить то, как вы взаимодействуете с вашей Реальностью. С первых экспериментов с практиками вы ощутите окрыляющее чувство силы от того, что вы видите, как быстро и с готовностью физическая Реальность реагирует на ваши мысли и выбор. Слово « выбор » обретёт для вас новый смысл и станет маяком в каждой сложной ситуации. Оставляю ссылку на видеосеминар здесь.

А теперь представьте, что познакомились с мужчиной. Вы не уверены, что он вами заинтересовался и жаждет новой встречи с вами. Большинство женщин начинают мысленно прокручивать нежелательные сценарии, в которых мужчина относится к ней несерьёзно, выбирает другую. Она чувствует страх, а старые травмы не дают ей мыслить в позитивном ключе. Вместо того чтобы подпитывать энергией образ любимой женщины, которая достойна прекрасного мужчины, она создаёт внутри себя и укрепляет образ неуверенной, непривлекательной женщины, которую не выберут или скоро покинут. И эта энергия подпитывает негативный сценарий, который почти неизбежно реализуется по её заказу.

Техника закладки будущего

Почувствуйте себя в желаемой ситуации, напишите какой вы видите идеальную ситуацию в будущем, почувствуйте себя в ней, она уже случилась, а затем не возвращайтесь к мыслям о неблагополучном развитии событий. Имея детально прописанную желанную ситуацию, вы легче отпустите тревожные мысли, перестанете волноваться и реализовывать негативные сценарии.

Сделайте это упражнение письменно, пишите в настоящем времени, словно это УЖЕ с вами происходит, то есть, вы уже получили тот результат, который хотели. После выполнения упражнения, если вы продолжите уверенно « знать » , что этот сценарий непременно реализуется, вы заметите, что мужчина меняет к вам своё отношение, либо иным образом то, что вы хотите, будет становиться возможным.

И ещё: если вы чувствуете постоянную нехватку энергии, а утром просыпаетесь без сил и желания двигаться, это значит, что энергия течёт мимо и необходимо направить внимание на себя. Сделайте что-то радостное и приятное для себя: сходите на мастер-класс, потанцуйте, поплавайте в бассейне. Подумайте о будущем, напишите план на предстоящие несколько лет. Прекратите отдавать энергию людям, которые этого не заслуживают. Это будет огромным шагом, чтобы изменить жизнь.

Чтобы оставить/прочесть комментарии или присоединиться к обсуждению этой статьи — пролистывайте вниз.