4 курса фитнес-тренеров в Молдове, чьи дипломы признаются в других странах - Om Activ

Организатор: IFBB Moldova и Государственный Университет Физической Культуры и Спорта.

Сертификат: государственного образца от Министерства Образования (Государственного Университета Физической Культуры и Спорта).

Сертификат курса действителен в других странах, но требуется подтверждение. Есть случаи признания молдавского сертификата и устройства на работу в странах ЕС, а также в Канаде и США.

Язык обучения: русский.

Длительность курсов: 10 недель.

Начало: 4 марта 2017 г.

Минимальное требование для допуска к обучению: наличие аттестата бакалавра.

Обучение состоит из теоретической части, которая проходит в университете, и практической – в тренажерном зале.

На теоретических лекциях студенты получают базовые знания по анатомии, биомеханике, физиологии и другим предметам, необходимым в будущей профессии.

На практике разбирают мышцы человеческого организма и физические упражнения, останавливаясь подробно на функциях мышц и их биомеханике. На занятиях вы получите ответ на любой волнующий вопрос от «почему у меня не растет бицепс?» до «как в упражнениях на пресс работать мышцами живота, а не сгибателями бедра?».

Чем владеем после курсов: базовыми познаниями в анатомии, биомеханике, физиологии, пониманием того, как работают мышцы, как составить тренировочную программу для достижения поставленной цели.

Главное, после получения диплома продолжать развиваться самостоятельно или посещать курсы повышения квалификации.

• IFBB Moldova планирует проведение в ближайшее время курсов по оказанию первой медицинской помощи, а также курсов по повышению квалификации фитнес-инструкторов и персональных тренеров.

Контакты: дополнительная информация о стоимости курсов, а также о предстоящих мероприятиях на фэйсбуке.

Организатор: Федерация Аэробики и Шейпинга Республики Молдова и Государственный Университет Физической Культуры и Спорта.

Сертификат: государственного образца от Министерства Образования (Государственного Университета Физической Культуры и Спорта). Сертификат курса действителен в других странах, требуется подтверждение.

Язык обучения: русский.

Длительность курсов: 10 недель.

Начало: 6 марта 2017 г.

Минимальное требование для допуска к обучению: наличие аттестата бакалавра.

• Для регистрации на курс нужны копия паспорта, копия диплома и фото 3х4. Желателен опыт занятий аэробикой, танцами, либо каким-то спортом, но не обязателен.

Обучение состоит из теоретической части, которая проходит в университете, и практической – в одном из фитнес-клубов Кишинёва. На теоретических лекциях студенты получают базовые знания по анатомии, биомеханике, физиологии и другим предметам, необходимым в будущей профессии. На практике обучаются правилам составления программы групповой тренировки по направлениям «базовая аэробика», «степ аэробика», «силовые программы с малым оборудованием (бодибар, гантели, амортизаторы, мини штанги, фитбол)».

Чем владеем после курсов: базовыми познаниями в анатомии, биомеханике, физиологии, умением составлять и проводить групповые тренировки по аэробике по различным направлениям.

Главное, после получения диплома продолжать развиваться самостоятельно или посещать курсы повышения квалификации.

Контакты: дополнительная информация о стоимости курсов по телефону 0691 05 091 (Чербушка Василий, Президент Федерации Аэробики и Шейпинг РМ)

Организатор: ABC Fitness School Moldova.

Сертификат: от Министерства Образования Румынии и ANC (Autoritatea Nationala de Certificari). Экзамен сдается в Бухаресте. Сертификат курсов признается в Молдове, Румынии и странах ЕС.

Язык обучения: румынский.

Длительность курсов: 80 часов (4 уикенда).

Начало: 11 марта 2017 г.

Документы, необходимые для записи на курс: копия булетина, копия сертификата о рождении, копия сертификата о браке (для тех, кто в браке), копия диплома бакалавра, медицинская справка.

• После успешной сдачи экзамена за дополнительные 30 евро информация об инструкторе размещается на сайте www.ereps.eu – Европейском реестре профессионалов в области фитнеса.

Контакты: программа и стоимость курса по ссылке.

Организатор: ABC Fitness School Moldova.

Сертификат: от Министерства Образования Румынии и ANC (Autoritatea Nationala de Certificari). Экзамен сдается в Бухаресте. Сертификат курсов признается в Молдове, Румынии и странах ЕС.

Язык обучения: румынский.

Длительность курсов: 80 часов (7 недель по выходным дням).

Начало: 11 марта 2017 г.

Документы, необходимые для записи на курс: копия булетина, копия сертификата о рождении, копия сертификата о браке (для тех, кто в браке), копия диплома бакалавра, медицинская справка.

• После успешной сдачи экзамена за дополнительные 30 евро информация об инструкторе размещается на сайте www.ereps.eu – Европейском реестре профессионалов в области фитнеса.

Контакты: программа и стоимость курса по ссылке.

фитнес-тренер с 8-летним стажем, член IFBB Moldova и Федерации Аэробики и Шейпинга Молдовы

• диплом
• курс
• фитнес-тренер

Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.

Совета "перестать пить пиво" нет, потому что оно тут не при чём.

В Кишиневе огромное количество спортклубов: от подвальных качалок до элитных фитнес-центров, и выбрать не так просто.

Нутрициолог Екатерина Дидык проделала для вас большую работу. Не просто составила список, а наглядно показала все на продуктах, которые продаются у нас в Кишиневе.

Недостаточно съедать ежедневно свою норму потребления белка. Важно также создать условия для его усвоения.

Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.

Для тех, кто пропустил семинар невероятно обаятельного (и умного!) бодибилдера. Полезно не только профессиональным спортсменам, но и всем, кто ведёт здоровый образ жизни.

Первых двух причин уже достаточно, чтобы захотеть выполнять становую каждый день.

Да, это не слухи. В этом году No Rest OM Fest пройдёт весной и будет он ещё масштабнее и эффектнее.

Да, мы переносим No Rest OM Fest на 2021 год. Но сейчас у вас есть возможность тренироваться с Ральфсом Упманисом по Зуму, танцевать с Владимиром Щендрей по Твитчу и получить бесплатный доступ ко всем программам Les Mills International.

Похмелье - одна из немногих уважительных причин пропустить тренировку. Таблица для расчета степени похмелья внутри статьи.

Кажется, если рядом с ним вдохнуть поглубже, мгновенно проявляются кубики и нарастает бицепс.

Рады, что вам понравились групповые программы на главной сцене на No Rest OM Fest. Надеемся, вы нашли тренировку, которая подходит именно вам.

Вадим Игоревич, инструктор с 12-ти летним стажем, рассказывает как обмануть систему. Да-да, в мире фитнеса есть не только сплит.

Велосипед — штука нужная и удобная, но ежедневной необходимостью он является не для всех.

В Молдове есть и альпинисты, и возможность стать альпинистом, причём даже двумя путями.

В преддверии весенней депрессии нехватки витаминов узнали у нашего эксперта, Вадима Олейникова, как формируется иммунитет у тех, кто активно занимается спортом.

Один из фактов: от планки не худеют.

(c) 2015 - 2020 OMactiv – это больше, чем сайт. У нас большой проект для всех, кто хочет быть активным, здоровым и современным.

На OMactiv cамая актуальная информация о фитнесе и движении, правильной еде и воде, гармонии души и тела, трендах и многом другом только от лучших экспертов города. А еще мы проводим оффлайны с нашими авторами и приглашенными гостями. Взрывные тренировки, расслабляющие медитации, лекции, мастер-классы – все это возможность открыть лучшую версию себя. Мы размещаем на сайте только уникальный контент, написанный экспертами, поэтому просим не использовать наши материалы без разрешения. И не забывайте добавлять активную ссылку при цитировании. Это важно.