Белая река | Грудное вскармливание Киров

Ты будущая мама, и хочешь максимально подготовиться к встрече с малышом? Ты уже кормишь малыша грудью и столкнулась с проблемами? Вступай в нашу группу. Здесь только проверенная научная информация, профессиональная поддержка от консультанта по грудному вскармливанию, экстренная помощь. Показать полностью.

Здесь можно получить помощь:💠 При застое молока и нагрубании груди;💠 Если болят соски во время кормления;💠 Если беспокоит набор веса у грудничка и есть основания подозревать нехватку молока;💠 Малыш беспокоится и плачет у груди, либо вовсе отказывается от нее;💠 Необходимо проверить совместимость лекарства с грудным вскармливанием по международным справочникам.

Тебе с нами по пути, если:❇️ Ты только начинаешь кормить грудью и хочешь избежать проблем;❇️ Ты кормишь грудью какое-то время и столкнулась с проблемами;❇️ Ты вводишь прикорм своему грудничку и растерялась в потоке противоречивой информации;❇️ Ты хочешь завершить грудное вскармливание без последствий для своего здоровья и здоровья малыша.

Вопросы консультанту по ГВ можно задать в обсуждениях группы.

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

КАК НАПОЛНИТЬСЯ РЕСУРСОМ В ДЕКРЕТЕ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА?

. Придумать ритуал восполнения сил. У одной это ванна и 30мин спокойствия в неделю, у другой послушать аудиокнигу, когда укладываешь ребёнка.

. Иногда полезно смещать фокус внимания. Вместо рассуждений о том, чего вы НЕ делаете в декрете, похвалите себя за то, что вы сделали.Показать полностью. Сегодня поспали вместе тихий час и выспались, вчера приготовили полезный ужин - отлично! И вообще, вы в декрете растите новую личность - чем вам не очень важное и ответственное дело?

. Добавьте спорт. Немного, хотя бы чуть-чуть. Зарядка утром, небольшие упражнения на свой вкус. Ровно столько, чтобы это было в удовольствие. Не советую сразу бежать в тренажерный зал и убиваться там на тренировках. Во-первых, вы быстро перегорите, что приведёт к новой причине расстроится. Во-вторых, чрезмерные нагрузки не полезны для человека, который начал свой путь к возвращению ресурсов.

. Не стремимся к идеалу. "Вылизанные" блоги счастливых мам в соцсетях хранят за кулисами, как правило, много не договорённости.

Пожалуй, никогда прежде мы не знали о жизни других людей больше, чем сейчас. И никогда ранее эта картинка не была столь искаженной. Самое интересное, что эти идеальные образы мы собираем из сотен мелькающих картинок. У одной инстамамы трое погодок, и она легко с ними справляется, у второй – успешный бизнес, у третьей – дома порядок, четвёртая мама каждый день новое блюдо готовит, пятая – выглядит так, словно никогда не рожала, шестая - после 4 КС показывает такой плоский живот, какого не было у доброй половины и в юные 20 лет. Будем честны, ну правда? ))) И эти кусочки мозаики мы соединяем в один образ – супермать. А потом истощаемся в погоне за идеалом.

Запишите себе на листок и повесьте на самое видное место: "Я - ЛУЧШАЯ МАМА ДЛЯ СВОЕГО РЕБЁНКА".

ГВ - волшебный процесс, продуманный природой до мелочей. Это не только про еду. Сонастройка мамы и младенца, основа его крепкого имунитета.

Чтобы успешно и приятно кормить малыша, помогая ему расти здоровым и счастливым, прислушивайтесь к себе, к ребенку и к голосу разума. Наш удивительный организм создан так, что может дать все необходимое ребёнку здесь и сейчас.

ГВ— это единение матери с младенцем и чуткость к потребностям новорожденного.

Мы готовы оказать информационную помощь офлайн (консультант приедет к вам домой) и онлайн 44-90-93

РЕСУРС МАМЫМамы - удивительные люди. Они могут не спать годами, есть стоя или на бегу, а то и вовсе раз в день, думать о себе в последнюю очередь, жертвовать собой и личными интересами на благо семьи. Но. Это тупиковый и очень опасный путь.Показать полностью. Психологическое состояние ребёнка тесно связано с состоянием мамы. Дети чувствуют тонко и без слов. А еще неосознанно любят спасать своих взрослых в проблемах, а это расцвет психосоматики и проблем с их здоровьем.

“Сначала наденьте маску на себя, а потом на своего ребёнка»Такую фразу мы слышим в самолете. Это про то, как спасти, помочь, позаботиться о ребенке, но, чтобы были силы на всё это, в первую очередь, важно позаботиться о себе!

Любите себя. Сдайте нужные анализы, если вас что-то беспокоит, и сделайте это сейчас, а не когда ребёнок пойдет в 1 класс. Оставьте детей с мужем на пару часов и со спокойной душой выйдите из 4 стен туда, куда хочется. Мир не рухнет, они справятся, а у вас появятся новые силы для качественного времени с ребёнком при встрече.Не впадайте в жертву, не ждите, что родственники увидят ваш уставший взгляд и предложат помощь. Каждый занят собой. Нужна помощь - скажите, попросите, организуйте женскую взаимовыручку.

И помните, что так будет не всегда. Жизнь идёт, даже если вам сейчас кажется, что вы застряли - это не так. Ваш ребёнок вырастет, декрет закончится. И чтобы не вспоминать эти дни как сплошное однообразное пятно, начните раскрашивать свои будни прямо сейчас

Наши самые любимые, самые прекрасные, самые добрые, самые выносливые… в общем, самые-самые, женщины! От всего сердца поздравляем вас сегодня с Международным женским днём, с нашим днём!

Без вас эта планета была бы тусклой и грустной. Именно вы являетесь воплощением жизни и любви! Пусть улыбки чаще озаряют ваши лица. Желаем самых важных и бесценных вещей: здоровья, мира, любви и простого человеческого счастья. Пусть дома всегда царит тепло и уют, пусть близкие и родные всегда будут рядом.

Идите по жизни с оптимизмом. Будьте счастливы, независимо от обстоятельств вокруг! Пусть у каждой в душе всегда цветет весна!

P. S ваша "Белая река"

Удивительные факты Выяснилось, что на продолжительность грудного вскармливания оказывают влияние самые неожиданные на первый взгляд моменты. Безусловно, одной из самых определяющих является возможность общаться с другими кормящими мамами и достаточный социальный уровень семьи. Возможность увидеть их положительный опыт ГВ, получить совет и просто моральную поддержку. (Если таких в окружении нет - есть мы, "Белая река", которая всегда на вашей стороне). Показать полностью.

А также нам больше всего нравится вот этот факт: - наличие у матери высшего образования.

Согласно исследованиям, матери, имеющие высшее образование, кормят грудью дольше. А знаете почему? Потому что образованная женщина умеет пользоваться информацией, не ведётся на уловки маркетологов производителей смеси, и обычно достаточно независимая, чтобы не сломаться под давлением обстоятельств и неподдерживающего окружения.

Во времена огромного информационного шума важно уметь видеть истину.

— Чем же все это окончится? — Будет апрель.— Будет апрель, вы уверены? — Да, я уверен.Я уже слышал, и слух этот мною проверен,будто бы в роще сегодня звенела свирель.

Показать полностью. — Что же из этого следует? — Следует жить,шить сарафаны и легкие платья из ситца.— Вы полагаете, все это будет носиться?— Я полагаю, что все это следует шить.

Как происходит ВЫРАБОТКА МОЛОКА В УСЛОВИЯХ НЕДОСТАТОЧНО СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ?

Умеренный дисбаланс в рационе редко влияет на количество и качество грудного молока. Кормящая женщина использует свои собственные запасы питательных веществ для выработки молока. Если ее питание остается несбалансированным в течение продолжительного времени, молоко может содержать меньше витаминов и жиров.Показать полностью. Тем не менее, грудное молоко продолжает быть питательным для ребенка и обеспечивает его противомикробными факторами, которые не содержит ни один заменитель грудного молока. В такой ситуации очень важно кормить малыша как можно чаще.

ЕСЛИ У МАЛЫША КИШЕЧНАЯ ИНФЕКЦИЯ? Что тогда?

Грудное молоко содержит около 90% воды. Малыши, страдающие кишечными расстройствами не нуждаются ни в какой другой жидкости, если они находятся на исключительном грудном вскармливании (первые шесть месяцев жизни согласно рекомендаций ВОЗ). Кроме воды молоко содержит сбалансированный набор электролитов и противоинфекционные факторы, которые помогут малышу поскорее поправиться.

Внутри вас, мамы, огромный ресурс и потенциал. Доверяйте себе, своей интуиции, "Белая река" готова оказать информационную помощь офлайн (консультант приедет к вам домой) и онлайн 44-90-93

Кормление грудным молоком в чрезвычайных ситуациях

Чрезвычайные ситуации могут быть самыми разными: от природных катаклизмов до техногенных катастроф или острых конфликтов. То, что их обычно объединяет- это отсутствие привычных условий для жизни: электричества, чистой воды, отопления, крыши над головой.Показать полностью. Дети особенно уязвимы, когда ломается привычный жизненный уклад. Сохранение грудного вскармливания - это не только способ обеспечить кроху нормальной едой и питьем, но и островок спокойствия и душевного комфорта для малыша и его мамы.

СТРЕСС И ВЫРАБОТКА МОЛОКА

Исследования показывают, что стреcс не уменьшает и не прекращает выработку молока. Молоко не становится “плохим” из-за того, что мама переживает. Оно точно также способно накормить, вылечить и утешить. В состоянии стресса маме может быть трудно расслабиться. Отток молока из груди может быть затруднен.

Если вы чувствуете, что приливы молока стали слабее или реже, попробуйте сделать кормление более расслабленным:- поищите как можно более безопасное, удобное и уединенное место, где вы сможете кормить- в начале кормления сделайте несколько глубоких очищающих вдохов, позвольте мышцам расслабиться, попробуйте представить в голове что-нибудь приятное- по возможности сохраняйте контакт “кожа-к-коже”, который помогает вашей груди активнее выделять молоко- попробуйте применить технику размягчения ареолы давлением, которая способствует приливу молока.

Специалисты горячей линии "Белая река" всегда могут помочь вам в вопросах ГВ. Вы можете задать свой вопрос здесь или по номеру телефона 44-90-93

23 февраля - День наших любимых защитников Отечества. Мы благодарны вам за смелость и надёжность, опору и защиту. Но напомним, что ваша поддержка необходима не только на поле боя. Ежедневно на плечи женщины выпадает огромное количество трудностей, задач, ответственности, и когда находящийся рядом мужчина показывает готовность помочь разделить эту ношу, а не добавить переживаний и расстройств - хвала, почёт и +1000% к его карме однозначно Показать полностью.

Сегодня мы хотим дать житейские советы для ваших мужчин. Как ему поддержать мать своих детей, чтобы потом выглядеть для неё идеалом и ловить всю жизнь взгляд, полный любви и нежности?

1. После появления ребёнка глава семейства вдруг почувствовал себя лишним, в тени? И даже поймал нотки ревности к малышу в глубине души (в этом редко признаются, но факт имеет место быть). Направьте эту энергию в мирное русло! Не давайте бабушкам отдалить вас от младенца, и мягко намекните жене, что вы хотели бы чувствовать себя причастным к тому, что происходит с двумя самыми важными для вас людьми.

2. Молодой маме необходима ваша поддержка. Ласковое "с добрым утром" и стакан чая в постель она запомнит на всю жизнь. В новых родительских ролях такая мелочь заложит крепкий фундамент вашим отношениям.

3. Первый год после родов - не подходящее время объяснять жене, как вам тяжело. По чесноку - уж лучше поделиться с другом, который тоже отец детей. Ему будет гораздо легче понять вас, чем полумёртвой от усталости и слабости роженице. Несмотря на то, что мужчинам очень нелегко привыкнуть к новой роли, женщине это дается с неменьшим трудом, даже если она выглядит так уверенно, как будто была матерью всю жизнь. Помните – её жизнь тоже изменилась навсегда.

4. Верьте в неё и в её материнские качества. Поддержите в минуту слабости, когда ей больно или тяжело. Она оценит ваши усилия, если не сейчас, то после.

5. "Так дай ему бутылку со смесью, если тебе так тяжело!" Эта фраза – очень плохой способ поддержать кормящую мать, которая столкнулась с трудностями. А как тогда надо? Хотя бы вот так:

6. "Может, попробуй покормить его еще только один день? Только до завтра!" – эти слова моего мужа я до сих пор вспоминаю с чувством благодарности. Он произносил их каждый день, когда я боролась за грудное вскармливание нашего первенца.

7. Отпустите жену прогуляться одной или спокойно понежиться в ванной.Да, вы не ослышались. Она тоже хочет этих минут для себя. Оставшись с ребёнком, вы сможете по праву называться "отцом года"!

Ничего сложного, правда? Тогда будет в вашей жизни воркующая жена, готовая дать всю любовь, нежность и заботу. Потому что ей будет чем делиться с вами, а не существовать в аварийном режиме наизнос. Подумайте об этом в своих же интересах .

44-90-93 - контакты консультанта по гв, который окажет вам необходимую помощь.