Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти

Добро пожаловать на Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти.

Система питания по гликемическим индексам Тем / Сообщений Последнее сообщение

Метод Мишеля Монтиньяка - диета для гурманов!

Основы метода

Секреты того, как похудеть, ни в чем себе не отказывая

• Тем: 64
• Сообщений: 8,703

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Обсуждаем продукты питания

• Тем: 142
• Сообщений: 25,672

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Кулинарные рецепты

Самые вкусные и полезные рецепты!

1. Рецепты для Фазы 1,
2. Рецепты для Фазы 2

• Тем: 2,841
• Сообщений: 27,774

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Дневники питания

• Тем: 124
• Сообщений: 35,758

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Физкультура Тем / Сообщений Последнее сообщение

Всё о фитнесе

Как питаться, как организовать тренировки и т.п.

• Тем: 39
• Сообщений: 2,043

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Домашняя страница
• Просмотр статей

Системы тренировок

Аэрообика, силовые упражнения и все, все, все

• Тем: 54
• Сообщений: 3,969

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Ухаживаем за собой Тем / Сообщений Последнее сообщение

Домашняя косметика

Всё своими руками

• Тем: 43
• Сообщений: 1,312

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Готовая коcметика

Покупаем в магазине

• Тем: 30
• Сообщений: 904

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Разное об уходе за собой

Процедуры у косметолога, парфюмерия, макияж

• Тем: 30
• Сообщений: 1,286

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Ароматерапия

Всё об эфирных маслах

• Тем: 9
• Сообщений: 270

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Домашняя страница
• Просмотр статей

Наши дети Тем / Сообщений Последнее сообщение

Все о беременности и детях!

Беременность: от планирования до родов

• Тем: 12
• Сообщений: 952

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Малыши от рождения до 3 лет

• Тем: 11
• Сообщений: 402

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Про детей от трёх и старше.

Про деток от трёх лет, а также общие "вневозрастные" вопросы.

• Тем: 12
• Сообщений: 564

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Интернет-шоппинг - покупки он-лайн Тем / Сообщений Последнее сообщение

Покупки в интернет-магазинах

Обзоры зарубежных интернет-магазинов

Обмениваемся опытом и хитростями покупок в разных магазинах

1. Одежда, обувь, аксессуары,
2. Косметика, БАД, полезные продукты,
3. Детские товары: одежда, игрушки,
4. Всякая всячина: от электроники до книг

• Тем: 34
• Сообщений: 1,272

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Обзоры российских магазинов

Каталог российских магазинов

• Тем: 0
• Сообщений: 0

Лёгкий шоппинг

Почта, таможня, кэш-бэк сайты

1. Почта,
2. Таможня,
3. Кэш-бэк сайты и платёжные системы

• Тем: 9
• Сообщений: 213

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Наша жизнь Тем / Сообщений Последнее сообщение

Здоровье

• Тем: 116
• Сообщений: 3,507

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Личная жизнь, семья, дети

• Тем: 33
• Сообщений: 2,488

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Наши меньшие братья

• Тем: 10
• Сообщений: 753

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

• Тем: 43
• Сообщений: 1,988

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Культурная программа

Что читаем, смотрим, куда ходим

• Тем: 32
• Сообщений: 4,266

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Наш дом и быт

Интерьер, техника, домашнее хозяйство

• Тем: 80
• Сообщений: 3,215

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Домашняя страница
• Просмотр статей

Путешествия

• Тем: 56
• Сообщений: 1,244

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Учёба и работа

• Тем: 14
• Сообщений: 846

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Домашняя страница
• Просмотр статей

Хобби

• Тем: 20
• Сообщений: 810

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Говорильня Тем / Сообщений Последнее сообщение

Работа форума

• Тем: 31
• Сообщений: 1,872

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Поздравления

• Тем: 8
• Сообщений: 120

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Обсуждаем глобальные вопросы

Политика, экономика, события в мире

• Тем: 22
• Сообщений: 1,384

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Болтаем обо всём

• Тем: 39
• Сообщений: 8,212

• Просмотр профиля
• Сообщения форума
• Записи в дневнике
• Просмотр статей

Кто на сайте

Сейчас посетителей: 536. Пользователей: 4, гостей: 532

Рекорд одновременного пребывания 1,166, это было 10.12.2019 в 09:22 .

14776 Spammers Denied Registration

87 Spammers Permanently Banned

85 Spammers submitted to StopForumSpam

90 Spammers submitted to Akismet

219 Spammy Posts Automatically Moderated

Приветствуем нового пользователя, Аркия

Дневники 327 Записи 21,520 Последние сутки 1

Сделала первый раз с белком и льняную муку заменила люпеновой. Попробовала и оладушками и сделала жиже тесто, блинчики шикарно получились. Попробую в следующий раз без яйца. Спасибо за быстрый и.

Девочки, привет! Меню на 19 марта: Вес 69,7. Укрепится вес - подвину линейку. Завтрак БЛ: сырники на гороховой муке и овсяных отрубях (и еще высыпала туда остатки протеина, надоела большая банка.

Что то меня сегодня что у одной, что у второй утренние бутеры цепляют, теперь хочу иваси с маслом

Ой правда, забыла про него, был, конечно. Слушай и я не могла, нужно было пристроить пакет салата зеленого, попробовала, а очень даже не плохо идет, буду практиковать всегда.

hallo Согласна. Не встречала людей с нейтральным к нему отношением. Или нравится, или фу-фу-фу. Очень уж он специфический товарищ. А мне в принципе всякое такое нравится - триллеры, ужастики.