ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА: Кишечника, Желудка, Легких, Печени, Крови, Почек, Сосудов.

Когда человек начинает болеть, у него появляются лишние жировые отложения, растет живот, присутствует хроническая усталость, быстрая утомляемость, раздражительность, головная боль. Такое состояние организма говорит владельцу о наличии токсинов. Человек состоит из того, что он ест, пьет, как живет и чем дышит.

Организм - единая и саморегулирующая система, к которой нужно обязательно прислушиваться.

Вещества, которые засоряют наш организм, имеют экзогенное или эндогенное происхождение. Экзогенные вещества образуются непосредственно в организме (вследствие внутреннего метаболизма клеток), в том числе и из продуктов жизнедеятельности паразитов, эндогенные в свою очередь, попадают в организм извне (с пищей, воздухом или через кожу). Токсины накапливаются в межклеточном пространстве и клетках, а также в жировой, соединительной и костной тканях.

По мере увеличения количества токсинов появляются аллергические реакции, иногда наблюдается повышение температуры тела, развивается ринит, конъюнктивит и другие поражения слизистых оболочек. На этом этапе заметно ухудшается состояние кожи, ногтей и волос. Если не очищать организм от залежей вредных веществ, зашлакованность приводит к катастрофическим последствиям: поражаются внутренние органы и системы, нередко развивается и онкология.

Поэтому важная задача для специалистов - комплексно и грамотно подойти к вопросу очищения организма (избавиться от лишнего жира и целлюлита).

ВКЛЮЧАЕМ ОРГАНИЗМ

Первый этап очищения организма - глубокий и мощный лимфодренаж и энергетическая чистка от блоков, которые не дают жизненной энергии нормально течь. Можно применять точечные техники, такие как шиацу, тайский массаж.

Лимфатическая система является составной частью сосудистой и представляет как бы добавочное русло венозной системы, в тесной связи с которой она развивается и с которой имеет сходные черты строения (наличие клапанов, направление тока лимфы от тканей к сердцу). Ее основная функция - проведение лимфы от тканей в венозное русло (транспортная, резорбционная и дренажная функции), а также образование лимфоидных элементов (лимфопоэз), участвующих в иммунологических реакциях, и обезвреживание попадающих в организм инородных частиц, бактерий и т. п. (барьерная роль). По лимфатическим путям распространяются и клетки злокачественных опухолей (рак).

Лимфокапиллярные сосуды представляют собой систему эндотелиальных трубок, пронизывающих почти все органы, кроме мозга, паренхимы селезенки, эпителиального покрова кожи, хрящей, роговицы, хрусталика глаза, плаценты и гипофиза. Архитектура начальных лимфатических сетей различна. Направление петель последних соответствует направлению и положению пучков соединительной ткани, мышечных волокон, желез и других структурных элементов органа.

ОЧИЩАЕМ И КОНТРОЛИРУЕМ

На этом этапе назначаются очистительные процедуры, проводимые под чутким контролем специалиста. Рекомендуется в процессе чистки проходить - висцеральную терапию живота и 2-3 раза в неделю (в зависимости от тяжести проблемы) пить касторовое масло с кефиром. Смесь готовится следующим образом. На 1 кг массы тела берем 1 мл касторового масла, добавляем нежирный кефир, размешиваем. Подогреваем на водяной бане до температуры тела или чуть выше (проверяем на запястье руки). Потом готовую смесь выпиваем залпом и запиваем стаканом теплого кефира.

Противопоказания к применению касторового масла. Нельзя применять масло при хронических запорах, острых воспалениях кишечника, болях неизвестного происхождения в животе, маточных, кишечных кровотечениях, нефрозонефрите, хроническом и остром гломерулонефрите, при отравлении жирорастворимыми ядами. Также нельзя принимать внутрь касторовое масло беременным, кормящим женщинам, детям до 12 лет.

Побочные действия. Есть мнение о том, что касторовое масло иногда вызывает боли в животе, тошноту, нарушение пищеварения, энтероколит, а также, возможно, привыкание.

Очищение начнется через несколько часов. После опорожнения кишечника рекомендуется сделать очистительную клизму. Можно предложить, если нет противопоказаний, провести несколько сеансов гидроколонотерапии.

Гидроколонотерапию нельзя применять в таких случаях:

кишечные кровотечения, при геморрое в том числе;
тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
заболевания почек и печени;
язвенный колит (язва в толстом кишечнике);
после операции на брюшной стенке и кишечнике;
кишечная непроходимость;
грыжа живота;
беременность;
высокое артериальное давление;
любые опухоли кишечника;
злокачественные опухоли.

ВАРИАНТЫ ОЧИЩЕНИЯ . Природа предусмотрела возможность самостоятельного избавления организма от шлаков. Наверное, каждый хоть раз испытывал состояние, когда начисто пропадает аппетит, хочется полежать, оградив себя от суеты. Как правило, в такие моменты организм нуждается в обильном поступлении жидкости, ведь именно вода помогает вымывать вредные вещества. Значит, помогаем организму очиститься: нужно отказаться от пищи и перейти на воду. Если тяжело, то по максимуму разгружаем рацион - отказываемся от тяжелой пищи в пользу соков, кефира, овощей и фруктов. Важное правило: держим диету! Очищение организма, связанное с голоданием и ограниченным поступлением пищи, осторожно применяют при сахарном диабете и вегетососудистой дистонии. В данном случае нужно употреблять пищу часто, небольшими порциями, то есть голодать полностью не следует, два основных приема пищи должны быть (фрукты, овощи, соки).

В нашем организме все органы работают в тесной взаимосвязи, поэтому очищать его стоит последовательно. Следуя правилам, на первом этапе нужно уделить внимание кишечнику, желудку, легким и печени. Второй этап затрагивает кровь, почки, сосуды, лимфу и кожу. Третий этап завершает работу по самоочищению: от шлаков освобождаются соединительные ткани и суставы.

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА в большинстве случаев осуществляется с помощью кружки Эсмарха и подкисленной воды (1 столовая ложка лимонного сока на 2 л воды). Процедуру выполняют по следующей схеме:

первая неделя - ежедневно;
вторая неделя - через день;
третья неделя - через 2 дня;
четвертая неделя - через 3 дня;
пятая неделя - всего 1 раз.

Полагается сделать 1-2 курса клизм в год. Можно сделать 3-4 сеанса гидроколонотерапии.

В ОЧИЩЕНИИ ЖЕЛУДКА помогают отвары трав (можно использовать ромашку, тысячелистник, крапиву и пр.). Хороший эффект дают и очистительные диеты (баклажанная, арбузная, яблочная, кефирная и пр.).

Очищение печени проводят путем употребления масла в сочетании с кислым соком (лимонным, яблочным, клюквенным). Эту процедуру дополняют прогреванием области печени грелкой. Масло и сок употребляют после 3-дневной растительной диеты и курса клизм. После процедуры еще 5 дней посвящают вегетарианской диете. Как показывает практика, чистку печени целесообразно повторять раз в 6 месяцев. Нельзя выполнять эту процедуру при наличии камней в печени.

Очищение легких осуществляют комплексно, а именно:

употребляют настои и отвары трав;
проводят растирание грудной клетки;
делают ингаляции;
уделяют внимание дыхательной гимнастике.

ОЧИЩАТЬ ПОЧКИ можно при помощи овощного коктейля, состоящего из 10 частей свежеприготовленного сока моркови, 3 частей свекольного и такого же количества огуречного сока. Очистительную жидкость пьют на голодный желудок утром, днем и вечером (по 200-250 мл). Курс занимает 2 недели. После недельного перерыва чистку можно повторить вновь. Весь этот период посвящается растительной диете. Чистка противопоказана при наличии камней в почках.

С ОЧИЩЕНИЕМ КРОВИ эффективно справляется фруктово-травяной сок из яблок (предпочтительно антоновка) и крапивы. Оптимальная пропорция -1:1. Напиток выпивают за 30 минут до завтрака. Длительность курса - 20 дней. Через 10 дней (для закрепления успеха) курс повторяют вновь.

Для ОЧИЩЕНИЯ ЛИМФЫ имеет смысл использовать смесь из соков лимона - 200 мл, грейпфрута - 400 мл и апельсина - 400 мл (этот коктейль разводят литром дистиллированной воды, можно структурированной или талой). Всю норму напитка выпивают в первой половине дня.

Для усиления эффекта вечером делают клизму. Курс очищения длится 2 дня. Осуществляют его раз в год.

В ОЧИЩЕНИИ СУСТАВОВ и соединительной ткани помогает множество средств. Одним из самых востребованных вариантов является сок черной редьки. Его принимают трижды в день по 30 мл (полноценного очищения удается добиться после того, как выпит сок из 10 кг редьки, - чистка занимает длительный период). Все это время нужно соблюдать диету, исключающую кондитерские изделия, сдобу, жирную пищу, алкоголь и другие вредные продукты.

РАБОТА С КОЖЕЙ И ПОДКОЖНО-ЖИРОВОЙ КЛЕТЧАТКОЙ.

На этом этапе сначала выполняется скрабирование, а затем серия антицеллюлитных массажей. Подойдут все, которые «гонят» воду, убирают подкожный жир, открывают поры, усиливают венозный и лимфатический отток (медовый, тайский слим массаж, аппаратный вакуумно-роликовый, ультразвуковой). Опять же, всегда нужен индивидуальный подход, с учетом показаний и противопоказаний.

Противопоказания для проведения интенсивного антицеллюлитного массажа:

воспалительные заболевания внутренних органов;
онкологические заболевания;
повреждения эпидермиса в области предполагаемого воздействия;
прогрессирующие формы тромбофлебита;
тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
гипертония;
острые вирусные заболевания;
беременность.

Полный курс включает 10-15 сеансов. Длительность одной процедуры коррекции фигуры зависит от площади обрабатываемой зоны. Одна процедура для всего тела длится около часа.

Обертывания.

После того как открылись поры, тело разогрелось, подбираем вид обертывания с учетом особенностей организма: горячее, холодное, водорослевое, парафанго и т. п. Длительность процедуры зависит от вида выбранного обертывания. Абсолютно очевидно, что антицеллюлитное, в частности, противопоказано при беременности, наличии ссадин и сыпи на коже, после недавно перенесенной операции.

Заболевания почек и печени, астма, варикоз, диабет, сердечно-сосудистые заболевания для холодного антицеллюлитного обертывания противопоказаниями не являются.

Горячее обертывание, конечно, более эффективно, чем холодное, но имеет и гораздо больше противопоказаний, таких как:

варикозное расширение вен;
беременность;
ранки на коже, дерматиты;
любые опухоли;
проблемы с почками;
сердечно-сосудистые заболевания;
гинекологические заболевания.

Завершаем процедуру нанесением крема. Длительность курса устанавливается для каждого по-разному: от 10 дней до 3 месяцев. Попутно рекомендуются физические нагрузки, направленные на сжигание жира («сушку» мышц), - бег, фитнес, плавание, аквааэробика в чередовании со стретчингом.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎