Виктор Мережко: «Работа и спиртное для меня – вещи несовместимые!»

Известный сценарист, драматург и режиссер Виктор Мережко требователен к себе не только в работе. Каждое утро Виктор Иванович начинает с комплекса упражнений, который сам для себя придумал и выстроил. И вот уже 35 лет Виктор Мережко не завтракает, что, по его словам, помогает ему чувствовать себя с самого утра бодрым и энергичным.

– Виктор Иванович, как Вам удает­ся всегда оставаться спортивным и подтянутым?

– Последние 10 лет я занимаюсь режиссурой, которая не дает возможности рассиживаться. А кроме того, я делаю зарядку с гантелями, каждая из которых по 12 кг – качаю бицепсы, поднимаю гантели по 20 раз. Еще отжимаюсь от пола 70 раз.

– Ничего себе! И это каждое утро?

– Обязательно! У меня уже потребность в таких физических нагрузках.

– А водные процедуры входят в Ваш спортивный комплекс?

– Перед началом занятий я принимаю холодный душ. Потом постепенно добавляю горячую воду и затем снова плавно перехожу к холодной. С резкими контрастами температуры воды стараюсь не экспериментировать, потому что это вредно для работы сердца.

– А это правда, что уже несколько десятков лет Вы не завтракаете?

– Почему вдруг решили отказаться от утреннего приема пищи?

– Такой совет мне в свое время дал Чухрай. Как-то я ему посетовал, что ненавижу с утра завтракать. А он и говорит: «Выпей утром просто стакан воды (можно добавить 2 ложки меда) и до двух часов дня ничего не ешь». А объяснял он это так. Организм собирает за ночь силы, энергию. И когда человек с утра нагружает его пищей, желудок начинает работать и многие силы уходят на переваривание пищи. Поел утром – и сразу тебе хочется спать. А если я не завтракаю, то чувствую себя бод­рым и активным.

– А далее в приемах пищи следуете народной мудрости: обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу?

– Обедаю средне, а ужинаю хорошо. Могу рюмочку выпить, если есть желание. Но если после ужина мне предстоит работа, то рюмочку себе я не позволяю. Работа и спиртное для меня – вещи несовместимые! Даже небольшое количество алкоголя сбивает мозг с нормальной работы.

– Вы сами готовите?

– Да, конечно. Мое фирменное блюдо – борщ и традиционные южные котлеты. А на гарнир предпочитаю жареную картошечку.

– А как Вы отдыхаете?

– У меня отдыха нет, много работы. Но примерно 40 минут в день, между пятью и шестью часами вечера (если позволяет время) я сплю. Если я на съемках, то иду в свой автобус, беру подушечку, ложусь и сплю там, пока группа обедает. И дома обязательно днем сплю. Сон для меня – это здоровье.

– В одном интервью Вы сказали, что последние 10 лет делаете уколы плаценты. Они дают какой-то эффект?

– Очень заметный. Мой доктор делает мне их 4 раза в год. И даже моя дочь начала делать их себе дважды в год. Они улучшают работу иммунной системы, сердца, защищают от болезней – в общем, это удивительная вещь.

– А как Вы узнали о пользе этих уколов?

– От моего знакомого доктора, который в то время работал с известным баскетбольным тренером Гомельским.

– Что после этих уколов ощущаете?

– Прилив сил, бодрости. Я практически не болею, не простужаюсь. Сердце, слава Богу, никогда не дает о себе знать. В общем – здоровый организм.

– Смех, как известно, полезен для здоровья. Говорят, что Вы постоянно разыгрывали своих знаменитых соседей и коллег, которые живут в Вашем доме…

– Я люблю разыгрывать. Однажды позвонил одному своему очень хорошему знакомому и голосом престарелого пенсионера, якобы ветерана войны добивался от него, чтобы он выслушал все то, что я ему нес по телефону. А он, как человек деликатный, был очень терпелив и что-то вежливо мне отвечал, пытаясь наконец-то уже закончить наш разговор. Но я не унимался, требовал от него вернуть мне какие-то льготы, говорил, что я рядом и сейчас к нему приду.

– Вы ведь как-то и Лидию Федосееву-Шукшину разыграли?

– Да, мы были в Нью-Йорке – первой большой поездке за границу. До этого была Болгария, но, как говорится: курица – не птица, Болгария – не заграница. Вот приехали мы в Америку, поселились в гостинице. Тогда в Советском Союзе было плохо со всем, в т.ч. и с туалетной бумагой. А там в туалетах висела очень хорошая бумага. Все ее стали прятать в чемоданы, чтобы увезти с собой. И мы решили разыграть Лидию. Я, будто бы являясь администратором гостиницы, на ломаном русском говорю ей по телефону: «Хеллоу! Мы знаем, что Вы воровать у нас туалетная бумага и мыло. Немедленно вываливайте все! Иначе мы Вас арестовать!». Она, бедная, испугалась. Мы с Аркадием Ининым заходим к ней в номер, а она стоит вся побледневшая от страха и говорит: «Ребята! Шмон…».

– Вы всегда одеты стильно и со вкусом. Неужели сами ходите по магазинам и выбираете для себя костюмы?

– Часто и сам хожу, но также неред­ко – с дочкой или сыном.

– А в каком стиле предпочитаете вещи?

– В спортивном. Джинсики, маечки, свитерочки, футболочки, курточки.

– Виктор Иванович, Вы посещаете салоны красоты?

– Делаю там только маникюр и педикюр. Раньше я был фанатом соляриев. Потом я обнаружил на коже какие-то нехорошие пятна. Показал их своему хорошему другу, дерматологу. И он сказал, что солярий нужно исключить. И я исключил.

– Мы говорим о том, что в здоровом теле должен быть здоровый дух. На сколько лет Вы себя ощущаете?

– На 40 лет максимум.

– То есть Вы полны сил и еще готовы писать, писать и писать?