Тренинг по развитию памяти: как запоминать информацию

Это интенсивный онлайновый тренинг по мнемотехнике — способам и приемам запоминания информации.

Зачем нужны тренинги и курсы по развитию памяти?

Перед тренингом я знакомлюсь с участ­ни­ка­ми и спрашиваю, с какими проблема­ми они пришли.

Обычно жалуются, что не запоминают текст, числа, иностранные слова, забывают имена и лица, не справляются с учёбой и задачами на работе, усложняют себе повседневную жизнь.

Тренинги и курсы по развитию памяти решают эти проблемы.

«Пожимал руку человеку, и пока садился, забывал, как его зовут» Артём Овечкин — серийный предприниматель, преподаватель бизнес-школы «Сколково», совладелец агентства интернет-маркетинга «Matik» и прикладного нейромаркетинга «Agny», мужских клубов «Burlesque» и «Virgins», школы йоги «Kaula» и сервиса для развития когнитивных способностей «Wikium»

Для кого тренинги и курсы по развитию памяти?

Магическое число 7 ± 2. Закономерность, обнаруженная амери­канс­ким учёным-психологом Джорджем Миллером, согласно которой кратковременная человеческая память не может запомнить и повто­рить более 7 ± 2 элементов

Для студентов, преподавателей, экспертов, руководителей, чиновников, ученых и всех, кому надо держать в голове большой объем точной информации.

Тренинг вряд ли принесет ощутимую пользу, если вы рассчитываете послушать научно-популярную лекцию о памяти. Одной такой мотивации недостаточно, чтобы выдержать тренировочную нагрузку.

Радислав Гандапас рассказывает, что курсы по развитию памяти помогают ему выступать 8 часов без бумажки. Тренировал не я, но пример показательный (Радислав Гандапас — cамый известный и титулованный бизнес-тренер СНГ, один день его тренинга стоит 1 000 000 рублей)

Кто ведет тренинг по развитию памяти

Что получите на тренинге по развитию памяти?

10 инструментов мышления • 13 приемов запоминания • 25 видов информации

Вы освоите 10 инструментов мышления.

1. Инструмент для перемещения в памяти, как по файлам компьютера. Будете считы­вать информацию из головы в прямом и обратном порядке, выборочно, по ключе­вому слову или вопросу, в алфавитной по­следовательности или по порядковому номеру.

В прошлом я был начальником юриди­ческого управления. И на важные перегово­ры приходил с пустыми руками — без бло­кнота и ручки. Другая сторона восприни­мала меня как профана, которого пригла­си­ли для виду: «Сложные переговоры, а он только слушает». И это их расслабляло.

Но в конце слово брал я: «В пункте 12 вы сказали то-то. А в пункте 47 — то-то и то-то. Это противоречит пункту 32, где вы го­ворили о том-то и том-то. К тому же не по­нятно, как это согласуется с тем-то и тем-то из пункта 28». И вот так методично про­должал по каждому выступлению. Надо было видеть их лица. Сейчас бы я так не делал, стыдно издеваться над людьми. Но по молодости куражился часто.

1. Инструмент для запоминания последова­тельной информации. Сможете запоминать слова родного или иностранного языка, абстрактные понятия, назва­ния, буквосоче­тания, числа, иллюстрации. Последователь­ности могут быть любой длины, а информа­ция в них — не связанной между собой по смыслу.

Например, вам надо защищать курсовую, диплом, диссертацию, выступать на сове­щании или конференции. Вы можете поль­зоваться бумажкой, как все. Но это выгля­дит не очень, потому что «с бумажкой любой дурак может». Можно несколько дней зубрить текст выступления. Но нет гарантии, что в стрессовой ситуации ниче­го не вылетит.

А можно с помощью мнемотехники запомнить последовательность всех тезисов вплоть до цифр и трудновыговариваемых аббревиатур. Причем помнить вы это буде­те в любой ситуации и в любом состоянии.

1. Инструмент для запоминания информации о людях. Фамилии, имена и отчества, дни рождений, адреса, телефоны, никнеймы, номера автомобилей и другое, что хотите помнить о человеке.

30000 солдат своего войска помнил в лицо и по имени Александр Македонский. Его с 13 лет воспитывал древнегреческий философ Аристотель, автор трактата «О памяти и припоминании». А мнемотехника для древних греков, это как арифметика и чистописание для нас. Кир, Цезарь, Наполеон — многие пользовались мнемотехникой

Моего клиента назначили руководить большим холдингом. Там была проблемная ситуация и предыдущего директора уволи­ли с конфликтом. Сотрудники остались те же: они любили прежнего руководителя и враждебно относились к новому даже не зная его.

По моему совету Влад пошел в отдел кадров и сделал простую для мнемониста вещь: поговорил с эйчаром и полистал личные дела сотрудников. А потом в лифте пожимал руку человеку и спрашивал, как дела в школе у сына Максима. И как после операции чувствует себя тёща Раиса Ива­новна. Любому человеку приятна забота руководителя. И конечно сотрудники сразу зауважали его.

А вот, что очевидцы рассказывают о легендарной лекции :-)

Если на тренинге останется время, могу ещё рассказать, как помог молодому преподава­телю юридического факультета завоевать авторитет у студентов. Было весело.

1. Инструмент для запоминания информа­ционных сообщений. Храните в голове, что угодно: точные даты, события, словарные статьи, фактографическую информацию, термины и определения, географические названия и объекты.

Снова мой пример. Когда был молодым юристом, я много бегал по судам. Предста­вители другой стороны сначала пишут свой иск или возражение, а потом зачитывают его на заседании. Я же в судах без бумажек оперировал суммами, датами, условиями контрактов и номерами статей. Это сильно повышало мой авторитет и помогало выде­ляться на фоне остальных.

1. Инструмент для запоминания структур­ной информации. Это схемы, таблицы, классификации из любой сферы знаний.

Обычные таблицы скучно запоминать и на тренинге мы заходим на Arzamas: чтобы не просто столбцы с цифрами, а иллюстрации, определения, фамилии и другая красота. Запомнили, и потом я спрашиваю: «Кто такой Пифей?». Вы отвечаете: «Автор мавзолея в Галикар­насе, один из главных архитекторов Древ­ней Греции наряду с Иктином, Калликра­том и Мнесиклом».

Я такой: «Дневнегреческая архитектура значит. А когда это было?». Вы: «VII век до н. э. — I век н. э.». Я: «И что там бы­ло?». Вы: «Изобрели ордер». Показываю картинку: «Вот это какой ордер?». Вы: «Коринфс­кий». Я: «А стереобат это что?». Вы: «Цоколь храма или колоннады. В Древней Греции обычно состоял из трех ступеней». Вот на таком уровне мы запо­минаем структурную информацию.

1. Инструмент для запоминания иностран­ной лексики. Это слова, иероглифы, знаки.

Мнемотехника не избавит от необходи­мости учить языки. Вы точно так же будете ходить на курсы, к репетиторам или учить самостоятель­но. Но у вас резко увеличится скорость и качество обучения. Если в школе 3500 слов проходят за 10 лет, вы это количе­ство сможете выучить за 3,5 месяца.

И самое главное: если уже потратили время на то, чтобы выучить, вы это дейст­вительно выучили. А не так, как обычно: мучительно учишь, тратишь на это кучу времени, уже кажется, что вроде бы знаешь. Но потом нужное слово почему-то вылета­ет.

1. Инструмент для системного запомина­ния. Вам говорят номер параграфа или страницы, вы в ответ — информацию. Вам информацию, вы — номер, где это находится.

Этим навыком часто злоупотребляют старшеклассники и студенты. Дети же злые, любят поиздеваться над учителем и втоп­тать преподавателя в грязь. На тренинге я всегда наставляю: «Будьте людьми, чтобы к вам нормально относились».

У меня в аспирантуре была педпрактика и мы несколько лет преподавали студентам. Меня, как преподавателя, напрягла бы феноменальная память. Если бы я был обычным преподом, который не слышал о мнемотехнике, я бы подумал, что у сту­дента микронаушник или другая подстава. И даже если бы он доказал мне, что пом­нит, это бы не изменило моего плохого отношения к нему. Не потому, что я гов­нюк, а потому что не надо было унижать меня перед всей аудиторией.

Мнемотехникой надо пользоваться осторожно. Всегда следует учитывать кон­текст. Это как суперсила героев вселен­ной DC C omics. Супермен же не ходил всё вре­мя в костюме. Он надевал его по делу.

1. Инструмент для управления сроком хра­нения информации. Будете сами решать, на ка­кой срок запомнить — от кратко­времен­ного до пожизненного хранения в памяти.

Например, вам диктуют телефон. Или с места аварии скрывается автомобиль, и надо запомнить его номер. Бумажку с ручкой мы давно уже не носим. А лезть в карман за телефоном дольше, чем запом­нить: 3 вспышки в воображении и номер уже в голове.

Но вам не надо помнить эту информа­цию долго. Достаточно удержать на час, чтобы дойти до спокойного места и там записать.

А есть информация, которую надо помнить всю жизнь. На тренинг к нам часто приходят врачи. Они всегда должны помнить, что язву желудка можно зашивать только рассасывающейся нитью, даже если язва кровит: нерассасывающаяся нить надежнее, но потом не даст язве зажить. Что рану на тонкой кишке надо зашивать обязательно перпендикулярно, иначе сузится просвет. Что при ущемленной грыже тактика зависит от времени ущем­ления: если прошло более 3–4 часов, надо оперировать, иначе возможен некроз из-за отсутствия кровоснабжения, если менее — можно вправлять в брюшную полость. Что при кровотечении печени можно временно сжимать гепатодуо­денальную связку. Что при серьезных травмах панкреаса дополни­тельно к основным процедурам выполняют холецистостомию для дополнительного желчеоттока. И так далее.

См. отзыв Норика Казаряна

Это не мои фантазии на медицинскую тему. Это я цитирую практикующего хирурга Норика Казаряна. Ему надо было сдавать экзамены в США и он хотел получить максимальный балл, чтобы участвовать в конкурсе. Экзамен длится 9 часов, не­сколько сотен вопросов и на каждый дают 1,5 мин. С этим сложно справиться без мне­мотехники. Но только если мы говорим о реальном навыке запоминания: выступле­ния псевдо­мнемонистов по телевизору не в счет.

1. Инструмент для развития внимания. Вы улучшите все его свойства: концентрацию, объем и устойчивость, переключаемость и распределение.

Гений — это высшая способность концентрировать внимание на изучаемом предмете

Например, пришли уставший после рабо­ты. Вокруг бегают дети, громко работает телевизор, хочется есть, спать и чтобы ник­то не трогал. Но вы садитесь за книгу или урок иностранного.

Если у вас развито внимание, вы потом 2 часа запоминаете, не отвлекаясь на посто­ронние мысли и внешние раздражители. При этом вас не клонит в сон, и не надо по нескольку раз перечи­тывать одно и то же.

1. Инструмент для развития визуализа­ции. Если почитать биографии гениев, все отличались развитым визуальным мышлением.

Никола Тесла: «Мой метод таков: я не бросаюсь сразу решать задачу. Когда ко мне приходят идея, я начинаю развивать её в своем воображении. Если это устройст­во, я меняю его конструкцию, совершенст­вую его и управляю им прямо в своем со­знании. Для меня нет никакой разницы — тестировать новую турбину в своем вообра­жении или в мастерской — результат ока­зывается тем же. Я могу заметить, что устройство не сбалансиро­вано, могу разви­вать концепт, даже не прикасаясь к нему. Так продолжается до тех пор, пока я не усо­вершенствую всё, что возможно, и не пой­му, что всё работает как нужно. Тогда мож­но провести физический эксперимент — и убедиться, что устройство работает так, как я задумал. За двадцать лет не было случая, чтобы что-то пошло не так».

Я не говорю, что если разовьешь ви­зу­аль­ное мышление, то обязательно станешь ге­нием. Но без развитого визуального мыш­ления точно не станешь гением.

Программа тренинга по развитию памяти

Слова или язык, как они пишутся или произносятся, не играют никакой роли в моём механизме мышления. Психические реальности, служащие элементам мышления, — это некоторые знаки или более или менее ясные образы, которые могут быть „по желанию“ воспроизведены и комбинированы. <. > Игра с упомянутыми элементами аналогична некоторым логическим связям, которые ищешь

А. Эйнштейн в письме Ж. Адамару

• как работать с воображением, чтобы мозг запоминал информацию: мнемотехничес­кий квадрат, формулы соединения, мысли­тельные операции, относительные разме­ры, правила образования связей.

• как запоминать информацию в списках, перечнях и последовательностях: основные приемы;
• как запоминать числа: почему точные све­дения не получается запомнить без специ­ального обучения;
• практика: запоминаем списки дел, перечни встреч, последовательности тезисов выступ­лений;
• практика: запоминаем числа.

Есть два вида памяти: одна естественная, а другая — продукт искусства. Естественная память — это память, которая вложена в наши умы и рождается одновременно с мыслью. Искусная память — это память, которая усилена неким обучением и дисциплиной. Хорошая естественная память может быть улучшена благодаря тренировке, а люди менее одарённые могут укрепить свою слабую память, если обратятся к искусству

Риторика для Геренния, написана в 86–82 гг. до н. э.

• как переводить незапоминающуюся инфор­мацию в запоминаемый вид: способы коди­рования в образы;
• практика: запоминаем абстрактные слова, названия, аббревиатуры, буквосочетания, слоги, иностранные слова;
• практика: запоминаем двадцать трудно­произносимых слов — люмрегзжи, гатща­кдлы, щиквмужка, лидзжудый, впемянвмо <. >, воспроизводим их в прямом и обрат­ном порядке (это поможет запоминать настоящие иностранные слова на втором дне тренинга).

• практика: за 5 минут запоминаем 20 слов под порядковыми номерами (я говорю номер, вы в ответ — слово, или я — слово, а вы мне — номер, под которым запомни­ли слово; это похоже на то, что Самвел Гарибян показывает на видео ниже);
• практика: умственная зарядка — за 10 ми­нут запоминаем 200-значное число (это поддерживает навык запоминания в рабо­чем состоянии и помогает бороться с воз­растными ухудшениями памяти).

В конце первого дня тренинга каждый участник делает то, что показывал известный мнемонист Самвел Гарибян. Но с открытыми глазами и без размахиваний руками

• как загружать информацию в голову на самостоятельно определяемый срок;
• как свободно считывать информацию из памяти без запинок и «эканий»;
• практика: запоминаем словарные статьи в информацион­ных блоках — параграфах, разделах, главах;
• практика: запоминаем фактографическую информацию с большим количеством точных сведений.

• практика: запоминаем схемы и иллюстра­ции;
• практика: запоминаем статьи из энцикло­педий.

• практика: запоминаем табличные сведе­ния — от двухколоночных до многоколо­ночных таблиц;
• практика: запоминаем термины и их опре­деления.

• практика: запоминаем иностранные слова (универсаль­ная технология помогает запоминать слова западных и восточных языков);
• практика: запоминаем информацию о человеке — имена, лица, адреса, телефоны, номера автомобилей, дни рождений, подробности биографии.

Как проходит тренинг по развитию памяти

Скриншот переписки из чата. То, как проходят тренинги — уже легенда :-)

Это не запись тренинга. Не рассылка зада­ний и материалов на почту. Не доступ к урокам на закрытом разделе сайта. Не он­лайновая трансляция живого мероприя­тия, когда я учу в зале, а вы пассивно наблюдаете через веб-камеру.

Вы — непосредственный участник, и я буду тренировать вам память, как если бы мы находились в одном помещении.

Вы находитесь у себя дома, но тренируе­тесь лицом к лицу со мной и другими участниками. Видите рабочий стол моего ноутбука, а не приглядываетесь к экрану из зала. Вместе работаем с презентациями, документами и приложениями, синхронно просматриваем учебные сайты, видеофай­лы, изображения.

Я в режиме реального времени даю обратную связь. По выражению глаз опре­деляю ошибки, и сразу их корректирую.

Ко мне приходят не за теорией, а за прямой обратной связью, чтобы наконец-то получилось запоминать.

Я мог бы записать тренинг на видео, и продавать его в записи.

Но все тренинги проходят по-разному. Я создаю атмосферу для конкретной груп­пы и учу техникам запоминания, каждый раз подстраиваясь под состав участников. Поэтому одна запись на всех — бесполезна.

На записи нет личного контакта со мной. Нельзя задать вопрос. Вы не чувст­вуете себя равноправным участником.

Я хочу, чтобы обучение приносило пользу, поэтому каждый тренинг — интерактивное общение здесь и сейчас.

На тренинге я стараюсь уделить внимание всем. У каждого должна быть возможность задать вопрос, получить ответ и поделиться опытом. На экране помещается только 4 участника — чтобы увидеть следующих четырёх, я прокручиваю ленту. Поэтому на тренинг беру до 12 человек. Только тогда я уверен, что помогу получить результат.

На обычном тренинге можно отсидеться «на задней парте». У меня не отсидитесь — вижу каждого

Вопросы о развитии памяти

Люди часто задают нам эти вопросы перед тем, как купить билет на тренинг.

Как опытный интернет-маркетолог советую сделать продающую воронку: 1) человек видит вашу рекламу и переходит на страницу регистрации на бесплатный вебинар, 2) оставляет почту и потом его прогревают письмами, чтобы не забыл, 3) на вебинаре ему продают полноценный курс, 4) после вебинара звонят из отдела продаж, и 5) в конце дожимают в письмах и мессенджерах.

Зачем нам это? Мы продаем понятную услугу. Это ничем не отличается от других услуг на сформированных рынках: курсов вождения, бухгалтерского учета или английского.

Когда мы хотим научиться ездить, мы записываемся в автошколу и не просим от них бесплатных вебинаров. Вы и так знаете, чему они будут учить. Для нас главное — сколько лет они на рынке, какая репутация, и чтобы поддержали на экзамене в ГАИ.

Когда мы идем на курсы английского, мы понимаем, что там. И продающие воронки будут только мешать. Другое дело, если это не пойми что: уникальный метод Илоны Давыдовы с гипнотическими сигна­лами на аудио-кассетах («работают только на оригинальных носителях, переза­писы­вать нельзя»), или «25 кадр». Такие курсы не продашь без вебинаров и агрес­сивной рекламы.

Скриншот переписки из чата. Я так и не понял: скромно — это хорошо или плохо?

У нас — просто. Вы видите программу и понимаете, что получите за свои деньги. В онлайне я провожу этот тренинг с 2015 года. А до этого 5 лет ездил по городам и обучал в живых залах. На ютубе огром­ное количество отзывов о нас. Это к тому, что мы давно на рынке.

Мы долго формировали свою репута­цию. И беспокоимся, что бесплатные веби­нары поставят нас в один ряд с инфобиз­несменами. Эти ребята любят авто­воронки и отлично знают, как давить на эмоции, чтобы купили их продукт.

Но они продают не то, что сами умеют, а то, чему их научили на других курсах. Мы не хотим, чтобы нас смешивали с ними: человек зайдет, увидит «зарегистрируйся сейчас и получили методичку», подумает, что это очередной лохотрон и закроет страницу. Вся наша репутация — коту под хвост.

В языковых школах есть пробные уроки. Они бесплатны, но это не пахнет разводом: вам надо видеть, кто будет учить.

В соцсетях мы выкладываем фрагменты тренингов: можно посмотреть на манеру обучения. Если не подходит, смело идите к моим коллегам. Выбирайте тренера, с которым вам будет комфортно. Я сам в этом заинтересован: мне надо, чтобы вы работали, не отвлекаясь на тембр голоса, цвет рубашки или как я прихлёбы­ваю чай.

По бесплатным вебинарам и курсам можно ходить бесконечно. Можно насмот­реться роликов и начитаться PDF -инструк­ций «Как улучшить память за 5 минут в день». После этого кажется, что всё знаешь и разбираешься в памяти лучше нейробиолога. Но запомнить учебник или цифры перед совещанием по-прежнему не можешь.

Не тратьте на это время. Деньги можно заработать. Здоровье удается поправить. Но час жизни на бесплатном вебинаре уже не вернешь. Как по мне, лучше заплатить и через 2 дня уйти с готовым навыком запоминания.

Я не против бесплатных курсов по разви­тию памяти. Здорово, если вы получаете удовольствие от самого процесса. Пришли после работы, а тут вебинар: отдохнули, переключили внимание, пообщались в чате. Вначале послушали всё интересное, а когда началась продажа — ушли.

Если это вид досуга — нормально. Но это точно не стоит рассматривать, как полноценное обучение.

Скриншот переписки из чата. Полностью согласен с человеком: сам при любой возможности стараюсь заниматься с тренером. И неважно, что это — спорт, музыка или вождение автомобиля

Можно. На выходных отзанимались и уже в понедельник на учебе или работе запоми­наете нужную информацию.

Другое дело, что любой навык можно шлифовать бесконечно. Вы пришли в авто­школу, изучили теорию, освоили вожде­ние, сдали экзамен и получили права. Но ещё 2 года обязаны ездить со знаком «70». Зачем, если уже умеете ездить? Затем, что водительский стаж небольшой. Это физио­логия: пока не наездишь нужное количест­во часов, ты ещё неопытный водитель. И никакой инструктор не сможет наездить за вас.

Моя задача — научить запоминать. А оттачивать мастерство будете уже без меня в течение жизни. Для этого не надо находить специальное время и делать осо­бые упражнения: каждый раз запоминая учебную или рабочую информацию, у вас будут увеличиваться скорость запоминания и объём информации, загружаемой в голо­ву.

Два дня — это 16 часов. 16 часов — это 16 занятий на ваших курсах развития памя­ти. Если по 2 занятия в неделю, получится 2 месяца. По этой логике мой тренинг объёмнее.

Двухмесячный курс можно продавать дороже, потому что его ценность кажется выше. Но навык запоминания лучше встраи­вается на двухдневном интенсиве, поэтому программу обучения мы не размазываем по времени.

Скриншот сайта, на который ссылались в вопросе. Таких сайтов полно. Хорошо или плохо раздавать подобные обещания? Правильного ответа нет. С моральной точки зрения может и не очень хорошо. А вот для зарабатывания денег — хорошо, и даже очень

Я преподаватель мнемотехники, а не воспитатель гениев.

Учитель в школе учит писать, но не обещает, что ребёнок станет Стивеном Кингом и заработает 400 млн. долларов состояния.

Так же и я — учу запоминать, но не знаю, станете ли вы гением. Одно знаю точно: родить из головы что-нибудь новое можно тогда, когда в голове что-то есть. А чтобы в голове что-то было, это «что-то» предва­ри­тельно надо запомнить.

Эти обещания подтверждаются конкретными цифрами: «Вы сможете закончить ВУЗ не за 5 лет, а за 1–2 года. Стать опытным профессионалом не за 15 лет, а за 3 года. Накопить на квартиру не за 10 лет, а за 2 года».

А какая практическая польза от вашего тренинга? Я смогу стать финансово независимым?

Эти обещания рассчитаны на простодуш­ных людей. Они не связаны с предлагаемой услугой и давят на базовые потребности человека: «Пройди курсы по развитию памяти и накопишь на квартиру не за 10 лет, а за 2 года!». Они ничем не подкреп­лены: «Вы сразу начнёте зарабатывать в разы больше! Как это работает? Благодаря последним достижениям нейробиологии!». Они поверхностны: я не знаю, как устроен бизнес, но на всякий случай скажу «быстро принимать правиль­ные решения». Я не понимаю, как устроен учебный процесс, но на всякий случай напишу «закончить вуз экстерном».

Я понимаю, что если такое пишут, то это работает. Но предпочитаю относиться к своим клиентам заботливо и уважительно вне зависимости от того, умные они или глупые, богатые или бедные.

Своим клиентам я предлагаю партнер­ские отношения: честно решаю их пробле­мы с памятью, они честно мне платят за это. Мне нравится общаться на равных. Я не считаю себя умнее клиентов. Они сами примут правильное решение и я уважаю их право не идти ко мне на тренинг.

Такой подход оправдан для меня не толь­ко с моральной, но и с практической сторо­ны. Если человек клюнет на обещание при­бав­ки к зарплате после тренинга по разви­тию памяти, он ведь может и прийти. И что тогда я буду с ним делать?

Согласен, «феноменальная память» звучит как «эксклюзивные услуги преми­ального класса непревзойдённого качества от команды высококвалифицированных педагогов одной из ведущих компаний на рынке образовательных услуг».

Но я не знаю, какой ещё фразой охаракте­ризовать то, как после тренинга запоминают люди.

Такие книжки и курсы хорошо продаются

«Щит и меч» — советский четырёхсерийный художественный фильм 1968 года о разведчике с феноменальной памятью. Выход фильма приурочен к 50-летию Службы внешней разведки КГБ СССР

Нет, потому что нет никаких методик. Это рекламная уловка, эксплуатирующая тради­ционный интерес к работе спецслужб.

Разведчики в художественных филь­мах — вымышленные персонажи времён Второй мировой войны, «решающие специальные задачи в тылу врага». Для этого им надо было запоминать шифры и расположения частей противника.

Современным штирлицам, бондам и борнам память не нужна ни в фильмах, ни в жизни. Уже никто не запоминает легенды, явки и пароли.

У меня есть знакомый — генерал-майор, бывший начальник Главного управления разведки Службы безопасности Украины. Он из поколения советских разведчиков. Их романтизировали, о них писали книги и снимали фильмы. Образ героя с феноме­нальной памятью тогда был сильно растиражирован.

Когда мы в 2012 открывали Центр развития памяти, я для пиара просил организовать в их академии мастер-класс. Но генерал сказал, что современным раз­ведчикам это не надо. Языки, психология, умение налаживать контакты и входить в доверие к незнакомым людям — это да. А вот навыки запоминания сейчас никому не нужны. Это всё мифы из книжек и филь­мов.

Если вдруг на спецкурсе будущих раз­ведчиков и знакомят с элементами мнемо­техники, то это малая часть того, что я даю на тренинге по развитию памяти. Поэтому не мы, а они используют наши методики.

На соревнованиях запоминают кляксы, карты и другую чепуху

И никого не смутило утверждение «за 1 минуту запомнил 200 лиц». Поделите 60 на 200: за 0,3 секунды даже не успеешь увидеть лицо

Запросто. Спортивная мнемотехника примитивна: выучите образные коды карт и раскидывайте их на опорные образы. За 3 месяца до соревнований по 6 часов в день натаскивайте себя в этом, и если не найдет­ся кто-то более упоротый, то победа обес­печена.

Спортивные мнемонисты запоминают ерунду вроде карт, двоичных чисел и клякс. Посмотрите в ютубе на участников сорев­нований: это или дети, которые обязаны порадовать родителей, или самоутверж­даю­щиеся подростки, или великовозраст­ные фрики.

Они не умеют запоминать сложную информацию, с которой мы сталкиваемся в реальной учёбе или работе. При этом на соревнованиях запоминают на короткое время, чтобы ответить и тут же забыть. А в жизни надо уметь помнить долго. Своих клиентов я готовлю к жизни, поэтому считаю бессмысленным тратить время на спортивную мнемотехнику.

То же самое можно сказать о талант-шоу. Все эти «Удивительные люди», «Я могу» и другие телевизионные постановки далеки от реальности.

Болезнь Альцгеймера — смертельное неизлечимое заболевание. Не верьте шарлатанам, обещающим избавить от этого на курсах

Болезни Альцгеймера и Паркинсона — смертельные нейродегенеративные заболевания. У них неясная этиология и патогенез, и на сегодняшний день они неизлечимы. Манипулировать страхом смерти и гарантировать 100% страховку от неизлечимых болезней — неэтично.

Занимаясь мнемотехникой, вы поддер­живаете умственную активность. Здравый смысл подсказывает, что активная мысли­тельная деятельность должна замедлять гибель клеток мозга.

Но вряд ли Рональд Рейган (президент США) или Маргарет Тэтчер (премьер-министр Великобритании) недостаточно активно работали головой.

Рейган в молодости был актёром, а актеры постоянно тренируют память. Рита Хэйворт, Чарлтон Хестон, Питер Фальк, Ани Жирардо тоже были актёрами, и тоже умерли от болезни Альцгеймера. Спросите в этом «спортзале для мозга», может Айрис Мёрдок, английская писательница и философ, лауреат Букеровской премии, мало думала?

Или писателям Артуру Хейли и Терри Прат­четту надо было «включить определённые процессы в мозгу», чтобы они не умерли?

Тренинг по развитию памяти советуют друзьям

Маша посмотрела отзыв своего знакомого — Артёма, и захотела пройти тренинг по развитию памяти

Маша прошла тренинг по развитию памяти и поделилась результатами

Люба прочитала отзыв своей знакомой — Маши, прошла тренинг по развитию памяти и поделилась результатами

С клиентами дружим годами

Ох я и старпёр. Уже не каждый жаргонизм понимаю. «Сдать на изи» принял за аббревиатуру экзамена :-)

Толковый парень. Годы идут, но о тренере не забывает

Марина несколько месяцев занималась индивидуально. Но о таких изменениях рассказывают и после 2-х дней группового тренинга по развитию памяти

Говорят участники тренинга по развитию памяти

Я руководитель, и моя память должна быть на порядок выше памяти подчиненных. Это связано со спецификой задач, исполнительской дисциплиной и контролем за деятельностью подчиненных. Два дня Богдан нас мурыжил :-) часов по восемь, тренинг очень интенсивный. Для меня это очень полезно. Советую не верить моим словам, а прийти на тренинг и попробовать самим. Здесь нет разводилова, реальные техники, реальный человек. Спасибо Богдану и участникам тренинга, рад был со всеми познакомиться, очень приятно с вами работать

Учу два иностранных языка, заинтересовалась методами эффективного запоминания, потому что зубрежкой не всегда получается выучить. Программа тренинга очень насыщенная. Я пришла в основном за методами изучения иностранных языков, но в итоге получила гораздо больше

В первый раз я встретился с мнемотехникой очень давно, ещё после школы, мне попалась небольшая брошюрка, где объяснялось, как с помощью образов запоминать английские слова. Я попробовал, и понял, что это не моё. Потом мне ещё попадались книги, где предлагалось развить память: пока читаешь — всё понятно, начинаешь пробовать — ни хрена не получается. Решился пройти тренинг, и реально, то, что раньше не складывалось в картинку, во всех этих книгах, в каких-то бесплатных вебинарах, где вроде дают, но пока до последнего образа дошел, то первый уже забыл. а здесь оказалось, что есть какие-то фишки, методики, определен­ные вещи, которые тренер даёт, и вдруг раз — всё получается. Мне очень понравился тренинг. Тяжело, сейчас я уже подуставший :-) Надо тренироваться. Я сам работаю тренером, и понимаю, что только тренировки приводят к результату. Рекомендую всем. Считаю, что это надо любому человеку, потому что ситуации, когда надо быстро запомнить нужную информацию, бывают у каждого

Раньше я читала книги по мнемонике и даже пыталась заниматься сама, но с тренером это другое, появляется обратная связь, и по сравнению с другими Богдан более структурно объясняет подход

Занимаюсь бизнесом, много командировок, на конференциях встречаю много людей, деловых партнеров, часто сталкиваюсь с необходимостью запоминать имена, даты, характеристики продукции. Прошел тренинг, мне понравилось. В первый день был ошарашен тем, что настолько просто можно запоминать сложную информацию. „Велосипед давно изобретен“, есть хорошие трене­ры, которые могут качественно передать эти знания. Спасибо Богдану

Мне это надо было для работы в сфере IT. Тренинг оказался действительно важным

Меня всегда интересовали методы эффективного запоминания и работы с информацией. В моем случае главный мотиватор — необходимость учить датский язык. Способы я получил, тренингом остался доволен, рекомендую всем

Научился запоминать информацию, необходимую в моей производственной деятельности. Понравилось, как преподает тренер, но маловато времени для усвоения такого большого количества информации. И ещё хотелось, чтобы в перерывах давались упражнения для переключения, потому что очень большая нагрузка. В общем, очень понравилось. Понял, что сам и по книгам я навряд ли смог бы научиться тому, чему научился на тренинге. Советую всем

Пришел по рекомендации моего отца, ему очень понравилось, и он посоветовал мне. В конце второго дня я могу сказать, что с точностью до запятой воспроизведу информацию, которую мы запоминали. Приходите на курс, пробуйте себя, это интересно

Я специалист в сфере продаж, по работе много наименований оборудования, деталей, комплектующих, способов их использова­ния, есть вопрос запоминания клиентов и данных о них. Пришел на тренинг, чтобы улучшить навыки запоминания. На тренинге научился запоминать различные виды информации. Считаю очень полезным, всем рекомендую

Прошел тренинг, улучшил память. Приходите, не пожалеете

Учусь в 11 классе, мне надо запоминать огромное количество информации, желательно в короткий промежуток времени, и в последнее время с этим проблемы. Думал подсесть на какие-то препараты, чтобы как-то улучшить свою память, но потом решил, что это плохо для здоровья. После тренинга я понимаю, насколько сложно мне было запоминать раньше, ведь сейчас я могу сесть и запомнить любой текст спокойно и без напряга. Ребята, если нужна помощь, проблемы с памятью и запоминанием, то это реально помогает. Идите на тренинг, не пожалеете

Учусь в выпускном классе. В интернете наткнулся на мнемо­технику, стало интересно. Сначала думал заниматься сам, скачал книжки, посмотрел видео. Но тяжело все это самому осмыслить, догнать разные фишки, которые можно услышать только от тре­нера. Я читал несколько книжек, и то, что я услышал от тренера, отличается, вообще разное. В книжках много неработающих способов. Всем рекомендую тренинг. У меня будут экзамены, институт, и мнемотехника очень поможет