Устраняем шелушение кожи лица. Секреты правильного питания и грамотного ухода за собой

Шелушение кожи – достаточно неприятная проблема, особенно когда она касается лица. Выглядит это очень некрасиво, к тому же мешает нанесению декоративной косметики . Поэтому необходимо незамедлительно избавляться от данного недуга.

Основные причины шелушения кожи

шелушение кожи на лице

Прежде всего необходимо выяснить причины, вызвавшие шелушение кожных покровов. К ним относятся:

• погодные условия (ветер, мороз , солнце);
• воздух с пониженной влажностью;
• неправильный уход за кожей;
• некачественная вода с высоким содержанием хлора;
• недостаток витаминов;
• несбалансированное питание;
• применение лекарств;
• нарушение целостности кожных покровов;
• аллергия;
• воспалительные процессы,
• раздражение,
• инфекционные заболевания.

Способы устранения шелушения

Для того чтобы избавиться от шелушения в холодную пору года, необходимо наносить защитный крем, специально для этого предназначенный. Губы желательно защищать гигиенической помадой в том случае, если они не накрашены.

Для устранения сухости воздуха в доме можно установить аквариум, чаще проводить влажную уборку, закрывать батареи мокрым полотенцем, а эффективнее всего – приобрести увлажнитель воздуха.

1. Для устранения шелушения важно пользоваться качественными увлажняющими кремами с высоким содержанием жиров. Хорошо помогает обычный вазелин или детский крем. Плюс к этому необходимо употреблять большое количество жидкости.
2. Умываться лучше всего кипячёной или минеральной водой, настоем трав.
3. Если сложно отказаться от мыла, то необходимо антибактериальное заменить качественным детским. Хорошим вариантом будет мыло с оливковым маслом, кремом, а также нейтральным рН. При выборе данной продукции важно помнить, что ланолин , входящий в её состав, способен вызвать аллергическую реакцию.
4. После умывания кожу нужно аккуратно промокнуть полотенцем.
5. Лучше очищать лицо молочком, лосьоном без содержания спирта, гелем для умывания.
6. Когда и этот вариант не помогает, можно попробовать удалять загрязнения с помощью растительного масла. Идеальным вариантом будет кунжутное.
7. Обязательно проверять срок годности косметических средств для нанесения макияжа и для ежедневного ухода за лицом. Просроченную косметику ни в коем случае не использовать.

В зимне-весенний период организму не хватает витаминов, что также провоцирует шелушение кожных покровов. Для устранения авитаминоза необходимо принимать следующие меры:

• наносить крем, содержащий витамины ;
• кушать свежие фрукты и овощи;
• принимать витамины.

Правильное питание способно оздоровить кожу. Важно включать в свой рацион рыбу, морские и кисломолочные продукты, яйца, чёрный хлеб, орехи, печень, продукты с большим содержанием витаминов группы В, А, Е, С.

Царапины и ранки необходимо лечить с помощью специальных заживляющих препаратов (бепантен, бороплюс). Если шелушение – последствие аллергии, то необходимо определить аллерген с помощью специального анализа и устранить его, тогда и проблема с кожей ликвидируется.

Инфекционное заболевание вызывает зуд. Заниматься самолечением в таком случае противопоказано. Победить его можно только совместно с врачом.

1. На проблемные участки лица ежедневно один раз в день наноситься крем, содержащий в своём составе гидрокортизон (0,5%). Пользоваться им можно не более двух недель, так как это лекарственное средство.
2. Спрей или крем Пантенол наносится на шелушащиеся зоны три раза в день. Остатки удаляются салфеткой через десять минут. Данное средство восстанавливает кожу, повышает её защитные свойства, устраняет раздражение, прекрасно смягчает.

Для приготовления лечебного состава необходимо смешать:

• чайную ложку мёда;
• столовую ложку мягкого сливочного масла;
• столовую ложку кашицы из банана .

Наносится маска на кожу на двадцать минут.

Аромамасла достаточно эффективны в борьбе с шелушением кожи. Хорошо подойдут для этого следующие масла:

• миндальное,
• из виноградных,
• абрикосовых,
• персиковых косточек,
• из ростков пшеницы.

Для получения маски к столовой ложке любого из перечисленных масел добавляется чайная ложка мёда . Смесь наноситься на кожу на десять минут, снимается влажным диском.

Если устранить шелушение кожи самостоятельно не удалось, не стоит расстраиваться. В таком случае обратиться к доктору. Он поставит диагноз и назначит грамотное лечение.