Салат из куриного филе с огурцами

Салат легкий и сытный, летом он заменит полноценный ужин, а в обед может стать приятным дополнением к блюдам.

Ингредиенты для «Салат из куриного филе с огурцами»:

• Филе куриное ( вареное или жареное ) — 1 шт
• Огурец — 2 шт
• Сыр твердый — 70 г
• Соус (соевый соус Kikkoman) — 2 ч. л.
• Сок лимонный ( 1-2 ч.л. лимонного сока) — 1 ч. л.
• Масло растительное — 2 ст. л.
• Листья салата / Салат
• Соль (по вкусу, перец свежемолотый)

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из куриного филе с огурцами»:

Приготовить продукты к салату. Куриное филе приготовить заранее, можно с вечера, отварить или обжарить.

Свежие хрустящие огурцы нарезать соломкой.

Куриное филе нарезать соломкой или расщепить на волокна. Не знаю почему, но лично мне больше нравится расщеплять, вроде и разницы-то никакой нет.

Сыр натереть на терке.

Приготовить заправку. В чашечку налить растительное масло, соевый соус Kikkoman, лимонный сок.

Соус-заправку слегка взбить вилкой или венчиком.

Заправить салат, посолить, поперчить по вкусу, перемешать, дать немного настояться.

Приятного аппетита! Рецепт прост в приготовлении, а в итоге очень вкусный салат

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Салат легкий и сытный, летом он заменит полноценный ужин, а в обед может стать приятным дополнением к блюдам.

• 61
• 160
• 12271

• 17
• 74
• 3474

• 2
• 237
• 7170

• 11
• 221
• 2087

• 6
• 179
• 2424

• 20
• 77
• 3776

• 52
• 393
• 5114

• 42
• 44
• 1114

• 27
• 38
• 9673

• 130
• 3092
• 58887

• 41
• 430
• 137550

• 96
• 1784
• 230575

Фотографии «Салат из куриного филе с огурцами» от приготовивших (14)

• Все
• Вопросы по рецепту
• Отзывы

21 июля 2020 года Лилек3011 #

21 июля 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

5 мая 2018 года das114 #

5 мая 2018 года Людмила НК # (автор рецепта)

24 марта 2018 года galina27 1967 #

25 марта 2018 года Людмила НК # (автор рецепта)

24 марта 2018 года Ируня # (модератор)

24 марта 2018 года Людмила НК # (автор рецепта)

24 февраля 2017 года Alefniunia #

25 февраля 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

5 сентября 2016 года MarinaS16 #

5 сентября 2016 года Демурия #

5 сентября 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

23 мая 2016 года НАНЯ 02 #

24 мая 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

19 мая 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

18 мая 2016 года kritikessa #

19 мая 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

19 мая 2016 года kritikessa #

11 мая 2016 года Тайгета #

19 января 2016 года Бэбита #

12 мая 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

12 мая 2016 года Бэбита #

7 декабря 2015 года ЖАСМИН61 #

7 декабря 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

18 ноября 2015 года Bake #

19 ноября 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

19 ноября 2015 года Bake #

17 августа 2015 года suliko2002 #

17 августа 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

10 августа 2015 года Mary Stone #

10 августа 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

31 июля 2015 года Violl #

31 июля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

27 июля 2015 года irunchik18 #

28 июля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

26 июля 2015 года Lanka F #

26 июля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

26 июля 2015 года Пани Лена #

26 июля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

26 июля 2015 года Пани Лена #

26 июля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

26 июля 2015 года Пани Лена #

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: